21.11.2021 - 11:25 / profile.ru

От тромбов, холестерина и для долголетия: чем полезна гречка

Одно из важнейших полезных свойств гречки – высокий уровень фитонутриентов, особенно флавоноидов. Эти важные соединения действуют в организме как антиоксиданты, которые способны устранить свободные радикалы – химический побочный продукт клеточного метаболизма, который может привести к развитию сердечных заболеваний.

Но это не все. Гречка может повлиять и на другие процессы в организме и принести пользу здоровью. Например, в отчете Гарвардской школы общественного здравоохранения говорится, что флавоноиды снижают количество ЛПНП ("плохого") холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов, что может привести к атеросклерозу, сердечному приступу и инсульту.

холестерин долголетие агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

От холестерина и для долголетия: чем полезен популярный чай profile.ru / 2 года назад

Высокий холестерин: чем он может быть опасен для здоровья глаз profile.ru / 2 года назад

Диетолог назвала быстрые способы снизить холестерин в крови без лекарств vm.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают