США продукты болезни холестерин США
/ profile.ru

Высокий холестерин: два простых продукта, которые помогут его снизить

Сбалансировать уровень холестерина в организме могут определенные продукты, однако врачи особенно выделяют чеснок и рыбу, в том числе лосось, скумбрию и сардины.

Как пояснили специалисты, все дело веществе под названием аллицин и омега-3 жирных кислотах. По словам медиков Mayo Clinic, содержащиеся в рыбе омега-3 могут снижать уровень триглицеридов в крови и риск образования тромбов.

В исследовании, опубликованном в Journal of Dhaka Medical College, было также установлено, что омега-3 жирные кислоты повышают уровень "хорошего" холестерина и понижают – "плохого".

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA