еда правильное питание холестерин
/ profile.ru

Против высокого холестерина: продукты на каждый день для чистых сосудов назвала кардиолог

Содержание в рационе питания морской рыбы, растительных масел, фасоли, цельнозернового хлеба и других продуктов способствует снижению уровня холестерина.

Правильная и сбалансированная диета препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, которые доставляют кровь к важным органам.

Чтобы сохранить сосуды чистыми, среди продуктов для ежедневного употребления должны быть: морская рыба любых сортов (от диетической камбалы до жирной семги); растительные масла холодного первого отжима (оливковое, льняное, конопляное).

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA