От холестерина, высокого сахара и для кишечника: простая, но полезная каша на завтрак
Многие врачи и эксперты по здоровому питанию считают завтрак одним из самых важных приемов пищи за день. Чаще всего в качестве здоровых блюд рекомендуется употреблять каши.
Классический вариант – гречка или овсянка. Однако есть и другие полезные альтернативы, на которые следует обратить внимание.
Например, камут. Это древнейшее зерно сейчас рассматривается учеными как здоровая замена современной пшенице. По сравнению с ней, камут богаче жирами, белками, витаминами и минералами.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Для сердца и против воспалений: необычная, но полезная каша на завтрак profile.ru / 2 года назад
Просто, но вкусно: полезная каша на завтрак profile.ru / 2 года назад
Названа самая полезная каша для завтрака crimea.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.