Для сердца, артерий и мозга: простой рецепт полезной каши на завтрак
Несмотря на то, что пшенная каша очень полезна, многие ее не любят или просто не рассматривают как альтернативу классической овсянке на завтрак.
Однако блюдо можно приготовить так, что оценят его даже дети. Ученые уже доказали, что пшено является одним из самых полезных продуктов для сердца из-за содержания в нем магния.
Этот минерал снижает артериальное давление, а также риск инфаркта и инсульта. Кроме того, пшено помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, устраняет спазмы и вздутие живота. "Профиль" подобрал простой и полезный рецепт такой каши на завтрак.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Пять идей простых и полезных завтраков с низким содержанием углеводов profile.ru / 2 года назад
Для долголетия и от воспалений: простые, но полезные продукты на завтрак profile.ru / 2 года назад
Фаршированные яблоки: простой рецепт полезного десерта profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.