продукты здоровье кулинария животный мир
/ cursorinfo.co.il

10 продуктов, которые снижают давление - полезный список от экспертов

Если регулярно употреблять эти продукты, можно нормализовать показатели давления без лекарств. Ученые давно установили, что артериальное давление напрямую связано с пищей, которую мы употребляем.

Некоторые продукты способствуют его повышению, тогда как другие помогают снизить показатели. 10 привычных продуктов следует есть гипертоникам, чтобы снизить давление, назвал ресурс Eat This, Not That.

1. Картофель Один средний печёный картофель обеспечивает около 13% суточной нормы калия, минерала, который помогает снижать артериальное давление.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA