здоровье депрессия самит
/ ufacitynews.ru

Определено лучшее упражнение для снижения уровня сахара в крови

Специалисты рассказали о пользе определённого упражнения для снижения уровня сахара в крови, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.

Отмечается, что сахарный диабет повышает риск заболеваний сердца и инсульта. Снизить уровень сахара в крови поможет физическая активность.

Согласно данным медиков, самыми эффективными при этом будут ежедневные прогулки. Среди главных преимуществ ходьбы отмечается то, что этот вид активности способствует увеличению выносливости и количества глюкозы, которая используется мышцами, а также облегчает работу суставов, способствует сжиганию лишних калорий, укреплению здоровья сердца.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA