Известно, что, несмотря на то, что некоторые факторы риска по диабету (например, возраст и этническую принадлежность) изменить невозможно, некоторые изменения в образе жизни могут помочь минимизировать вероятность развития этого заболевания.
По данным экспертов, человек может бросить курить, похудеть и снизить потребление алкоголя, а также изменить рацион питания.
В частности, полезным будет отказаться некоторых напитков. Исследователи заявили, что яблоко или апельсин могут помочь предотвратить диабет второго типа, тогда как фруктовые соки могут иметь совершенно противоположный эффект.
Читать на ufacitynews.ru