Украина Австралия диета диабет Украина Австралия
/ lenta.ua

Названа диета, которая снижает риск диабета

Исследователи из Университета Южной Австралии предполагают, что простое прерывистое голодание после гестационного диабета так же эффективно, как и низкокалорийные диеты.

Результаты исследования были недавно опубликованы в Американском журнале клинического питания. При так называемой диете 5: 2, также известной как прерывистое голодание, вы можете нормально питаться пять дней в неделю.

Потребление калорий существенно ограничивается только два дня в неделю. В эти дни потребление калорий не должно превышать 500 калорий.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA