Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Определена лучшая продолжительность сна для долголетия
Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США, выяснили, что продолжительность сна имеет решающее значение для защиты от сердечной недостаточности.
Об этом пишет издание Express. Специалисты заявили, что у людей с наиболее здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний значительно ниже.
Таким образом, лучшей продолжительностью сна для долголетия ученые определили от семи до восьми часов каждую ночь. В ходе исследования ученые наблюдали за 408 802 людьми в возрасте от 37 до 73 лет, при этом у 5221 из них была обнаружена сердечная недостаточность.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Врачи из США определили лучшие упражнения для долголетия nation-news.ru / 3 года назад
Названа идеальная продолжительность здорового сна kubnews.ru / 3 года назад
Ученые назвали лучшую продолжительность сна для долголетия m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.