Диетолог Лорен Манакер рассказала, чем может быть опасен популярный продукт на завтрак, сообщает «Профиль» со ссылкой на EatThisNotThat!.
По словам специалиста, употребление некоторых видов йогурта чревато увеличением уровня сахара в крови, который, в свою очередь, может послужить причиной сердечных проблем.
Также при частом потреблении продуктов, повышающих уровень сахара в крови, есть риск таких негативных последствий, как проблемы со зрением и заболевания почек. «Лучше всего выбрать йогурт, который не содержит добавленных сахаров.
Читать на ufacitynews.ru