Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
smartmoney.one / 2 года назад
grodnonews.by / 2 года назад
О пользе употребления гречневой каши рассказали специалисты
Эксперты рассказали, почему гречневую кашку можно выбрать в качестве завтрака, сообщает «Профиль». Так, среди полезных свойств гречневой крупы авторы отметили: - укрепление здоровья костей.
Согласно данным из работы «Selenium: Its Molecular Biology and Role in Human Health», в гречке содержится большое количество цинка и селена, являющихся незаменимыми микроэлементами, которые нужны человеческому организму для укрепления костей, ногтей и зубов; - предотвращение анемии.
В состав такого зерна, как гречка, входит железо, дефицит которого чреват анемией; - улучшение настроения. В гречневой крупе есть незаменимые аминокислоты, в числе которых и триптофан, действующий как пусковой механизм для выработки серотонина.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
О лучшем способе хранения денег во время поездки рассказал специалист ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог развенчала миф о пользе гречневой каши novostiua.news / 2 года назад
Названы сферы, пользующиеся наибольшим интересом у начинающих специалистов vologda-poisk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.