Изюм - сушеные ягоды винограда. Как продукт имеет наибольшее кулинарное применение на Ближнем и Среднем Востоке.В турецком издании Sabah вышла статья, посвященная пользе изюма для человеческого здоровья.
Данный продукт богат антиоксидантами и является источником питательных веществ.За счет содержания большого количества кальция, магния и меди, он способствует укреплению костей и улучшает состояние кожи.
Также сушеные плоды винограда способствуют предотвращению развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.Содержание высокого количества натурального сахара делает этот продукт одним из лучших для энергии.
Читать на runews24.ru