США общество Здоровье и красота иммунитет США
/ inforeactor.ru

Ученые объяснили пользу употребления бананов на завтрак

Желтые плоды являются источником клетчатки, витамина В6 и С, что делает их природным средством укрепления иммунитета организма.

Бананы не содержат холестерин, жиры и натрий, поэтому их считают лучшим дополнением к любой диете наряду с другой полезной пищей.

Фрукт также содержит каротиноиды и флавоноиды, пишет журнал Food Quality and Safety. Бананы богаты калием, который способствует снижению кровяного давления, согласно данным Американской кардиологической ассоциации.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA