Мята - это ароматное и полезное растение, которое часто используется в чае. Она придает напитку освежающий вкус и аромат, а также обладает рядом полезных свойств.
Подробнее о том, как правильно добавлять мяту в чай, чтобы она принесла максимум пользы, читайте в нашем материале. Чтобы получить максимальную пользу от мяты в чае, следует придерживаться следующих советов: Используйте свежие листья мяты.
Свежие листья содержат больше полезных веществ, чем сушеные. Для этого требуется мяту либо выращивать дома, либо покупать свежую в супермаркетах.
Читать на ukrainianwall.com