Кофе - это один из самых популярных напитков в мире. Он помогает нам взбодриться и начать день с хорошим настроением. Однако, чтобы кофе приносил максимальную пользу, важно соблюдать некоторые правила его употребления.
Подробнее о том, что обязательно нужно сделать до того, как вы будете пить кофе, читайте в нашем материале. 1. Не пейте кофе натощак Многие люди считают, что кофе лучше всего пить натощак.
Однако это не совсем так. Кофе - это диуретик, то есть он способствует выведению жидкости из организма. Если выпить кофе натощак, это может привести к обезвоживанию.
Читать на ukrainianwall.com