Нутрициолог рассказала о правилах питания в осенний период
Нутрициолог Юлия Литвинская рассказала, как необходимо питаться в осенний период года. Согласно утверждению эксперта, необходимо позаботиться о разнообразном рационе, в который лучше всего включить оливковое масло и авокадо, что поможет активировать иммунитет в холодное время.
Литвинова сообщила, что пища способствует предотвращению большого количества проблем со здоровьем. К примеру, сбалансированный рацион помогает избежать лишнего посещения специалиста.
Осенью необходимо, чтобы пища была разнообразной. Диеты, в состав которых входит лишь гречка, овощи или фрукты, может спровоцировать негативные последствия для организма.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
В Московском планетарии рассказали об астрономической осени ren.tv / 3 года назад
Психолог рассказал, когда наступает осенняя депрессия и как с ней бороться m24.ru / 3 года назад
Терапевт Ярцева рассказала об особенностях сна в осенний период nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.