Психолог рассказал, когда наступает осенняя депрессия и как с ней бороться
Директор Центра практической психологии Сергей Ключников рассказал Москве 24, когда наступает осенняя депрессия и как к ней подготовиться."Осенняя депрессия возникает естественно, потому что меняется сезон, меняется погода, заканчивается лето с праздником красок и с отпусками, наступает время работы, холодает.
Также на психику влияет и уменьшение светового дня: чем больше света, тем больше радости и оптимизма в человеке; чем меньше света, тем больше минора, грусти, уныния.
Даже на уровне организма происходит некоторое замедление активности", – рассказал Ключников.При этом, по словам психолога, в первой половине сентября зачастую люди с устойчивой психикой и хорошо отдохнувшие летом находятся на подъеме. "Ранняя осень – это как раз плод
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Столичные психологи рассказали, как перестать заниматься самобичеванием ria.ru / 3 года назад
Спартаковцы Рассказов и Ломовицкий перешли в тульский "Арсенал" vesti.ru / 3 года назад
Рассказов перешёл в тульский «Арсенал» на правах аренды championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.