Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
narodna-pravda.ua / 2 года назад
ont.by / 2 года назад
mir24.tv / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
/ rg.ru
Нутрициолог рассказала о пользе кунжута при высоком холестерине
При повышенном уровне холестерина может оказаться полезным добавление в пищу семян кунжута. Однако злоупотреблять ими не следует.Как рассказала РИА Новости нутрициолог Анна Дробышева, этот продукт способствует нормализации жирового обмена и снижению уровня холестерина.
При этом в семенах кунжута содержится много железа, магния, цинка, меди, фосфора и клетчатки. Примечательно, что, например, кальция в таких семенах в семь раз больше, чем в молоке.Однако эксперт предостерегла от ежедневного употребления кунжута.
Это связано с тем, что некоторые вещества в составе его семян способствуют свертываемости крови.Тем не менее Анна Дробышева порекомендовала несколько раз в неделю добавлять столовую ложку кунжута в свой рацион.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог рассказала о продуктах, которые способны сократить жизнь mk.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала о пользе красной икры для мужского здоровья ren.tv / 2 года назад
Нутрициолог рассказала о пользе красной икры для сосудов и сердца vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.