здоровье питание икра
/ ren.tv

Нутрициолог рассказала о пользе красной икры для мужского здоровья

Врач-нутрициолог заявила, что красная икра полезна для мужского здоровья. Богатый витаминами A, E, D и B деликатес полезен для повышения потенции, пишет РИА Новости.

Красная икра содержит калий, фосфор, хлор, марганец, а также кальций, йод, медь и железо. Этот продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3 и Омега-6), фолиевой кислотой, лецитином и белком.

Деликатес полезен беременным, детям и спортсменам. Последние могут использовать икру в качестве источника аминокислот. Врач предупредила, что суточная доза - чайная ложка икры.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA