Краткосрочные курсы по сбросу лишнего веса, или так называемые марафоны похудения включают в себя информацию и практические задания.
В современном мире их широко проводят в социальных сетях, мессенджерах или в офлайн-режиме. Это означает, что участники в течение нескольких недель питаются правильно и занимаются спортом.
Благодаря таким программам, участники достигают высокого результата за короткий срок. Однако данный формат похудения не всем подходит.
Читать на vm.ru