Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Нутрициолог рассказала, как восполнить недостаток магния
Нутрициолог Мария Волченкова в беседе с поделилась, что магний отвечает за работу иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также за формирование мышц и костей.А недостаток магния может привести к серьезным проблемам.
Нехватка микроэлемента проявляется в апатии, депрессии, снижении эмоциональных реакций или, наоборот, повышенной тревожности.По словам врача, суточная потребность в магнии составляет 400 мг для мужчин и 300 для женщин. — рассказывает Волченкова.
Эксперт добавила, что при отсутствии серьезных симптомов, можно пропить курс магния в виде пищевой добавки в дозировке 300-400 мг.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Помогает ли жвачка похудеть: ответ нутрициолога на популярный вопрос 24tv.ua / 3 года назад
Нутрициолог рассказал о правильном употреблении картофеля iz.ru / 3 года назад
Глава Еврокомиссии рассказала, почему ей не дали стул на встрече с Эрдоганом svpressa.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.