Нутрициолог Алена Степанова в разговоре с РИА Новости поделилась информацией о том, кому следует отказаться от употребления фиников.
По ее словам, отказаться от фрукта стоит людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом, а также вздутием и метеоризмом.
Это связано с высоким гликемическим индексом фиников. Степанова уточнила, что при покупке нужно обращать внимание на отсутствие неестественного блеска на фруктах.
Читать на mk.ru