/ vm.ru
Нутрициолог объяснила, сколько воды в день нужно потреблять человеку
Вода является важной частью жизни для любого человека. Диетологи советуют начинать свой день со стакана воды, а на протяжении дня поддерживать водный баланс.
Однако выяснилось, что одинаковой нормы употребления воды — не существует. В этом вопросе стоит просто придерживаться определеных рекомендаций.
Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова. Врач советует ориентироваться на следующие нормы 30 миллилитров жидкости на 1 килограмм идеальной массы тела. — Под идеальной массой тела подразумевается середина интервала нормального веса (можно найти табличку в интернете), — объяснила Гаврикова в беседе .
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог объяснила влияние состояния кишечника на иммунитет iz.ru / 2 года назад
Нутрициолог объяснила, как состояние кишечника влияет на иммунитет vm.ru / 2 года назад
Нутрициолог объяснила, каким людям не стоит есть манго ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.