правильное питание сосуды
/ vm.ru

Нутрициолог назвала топ-5 продуктов-убийц сосудов

Эксперт по питанию Ксения Черная назвала пять главных продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье сосудов как можно дольше.

Самый большой вред оказывает на сосуды сахар. — Организму нужна глюкоза, но он получает ее отовсюду из злаков, фруктов, зелени.

Но большинство людей ест добавленный сахар, который нам не нужен. Когда глюкозы слишком много в крови, она начинает прикрепляться к белковым молекулам, повреждая их.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA