Петр I самит правильное питание Петр I
/ vm.ru

Нутрициолог назвала самый полезный для здоровья орех

Эксперт по питанию Ксения Черная назвала орех, который, по ее мнению, принесет больше всего пользы для организма человека. Речь идет о кедровом орехе, правда, на деле это не совсем орех и он не совсем кедровый — это семена, а дерево называется сибирской сосной.

Называть его кедром стали только в период правления Петра I. — Кедровые орехи содержат в составе полиненасыщенные жирные кислоты.

Это самые полезные жиры, которые восстанавливают мембраны клеток. Они показаны для восстановления после инфекционных заболеваний, восстановления сердечно-сосудистой системы.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA