/ vm.ru
Нутрициолог назвала главные симптомы дефицита железа
Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какие симптомы указывают на нехватку железа. Она пояснила, что железо — важнейший минерал, который переносит кислород в организме человека. — Тахикардия, головокружение, онемение конечностей и нехватка воздуха — все эти симптомы указывают на то, что у вас может быть дефицит железа, — сказала Ксения Черная в новом выпуске на своем YouTube-канале.
Она отметила, что особенно важно следить за уровнем железа женщинам, так как они теряют этот важный минерал с каждым менструальным циклом. — Необходимо наблюдать за ферритином.
Это основной источник, депо нашего железа. Ферритин должна проверять каждая женщина раз в полгода. Железо влияет на настроение, иммунитет, качество ногтей, легкие.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
В HealthCentral назвали важные симптомы высокого сахара в крови actualnews.org / 2 года назад
Врач назвал ранние симптомы инсульта у людей до 45 лет gazeta.a42.ru / 2 года назад
Невролог назвала ранние симптомы инсульта у людей до 45 лет ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.