Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Нутрициолог назвала полезный продукт для людей со слабым сердцем
Нутрициолог Екатерина Маркова сообщила, что включение болгарского перца в рацион благоприятно сказывается на людях с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Об этом пишет РИА Новости.По ее словам, болгарский перец является источником таких витаминов и минералов, как А, Е, В2, В5, В9, РР, цинк, железо и калий. «И, конечно же, прекрасным источником витамина С.
Но здесь стоит иметь в виду, что для того, чтобы сохранить витамин С, необходимо есть фрукты и овощи цельными. Нарезать допускается непосредственно перед подачей на стол и керамическим ножом», — отметила она.Специалист подчеркнула, что благодаря содержанию в болгарском перце витаминов Р и С стенки сосудов будут более эластичными, поэтому наиболее благоприятный эффект от
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диета для сердца: 10 самых полезных продуктов для сосудов и сердца goodnews.ua / 2 года назад
Нутрициолог назвала вредные для кожи продукты lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвала полезный продукт для защиты от болезней сердца volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.