люди Здоровье и красота дефицит
/ inforeactor.ru

Нутрициолог Круглова развенчала мифы об ускорении обмена веществ

Ускорить метаболизм при помощи только питания вряд ли получится, в процессе участвует дыхание, кровообращение. Анаболизм и катаболизм являются естественными компонентами обмена веществ.

В основном скорость метаболизма определяется наследственными факторами, телосложением, полом и возрастом. На скорость обмена веществ также мало влияет количество выпитой воды и зеленого чая.

Исследования показали, что эти напитки мало влияют на снижение веса. Круглова не рекомендовала сидеть на строгих диетах в надежде ускорить метаболизм, они наносят больше вреда, чем пользы.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA