Диетолог Наталья Круглова рассказала о макаронах, которые разрешается употреблять ежедневно. Рекомендуется отдавать предпочтение цельнозерновому продукту, поскольку он содержит огромное количество полезных веществ.
Изображение взято с: pixabay.com Каждый год 25 октября празднуется Всемирный день макарон. Его придумали в 1995 году в Италии.
Диетолог рекомендует выбирать цельнозерновые макароны, чтобы употреблять их каждый день. В них имеются сложные углеводы, пищевые волокна, витамины группы В и магний.
Читать на actualnews.org