Диетолог Александра Безбородова развеяла мифы о продуктах, которые считаются полезными из-за отсутствия в них сахара и лактозы.
Также эксперт по питанию опровергла заблуждение о вреде коровьего молока. Изображение взято с: Pixabay.com По словам Александры Безбородовой, мнение о том, будто растительное молоко более полезно, чем обычное, ошибочное.
В первом, как указывает производитель на упаковке, отсутствуют ГМО, глютен и лактоза. Однако и коровье молоко не вредит здоровью человека, причём в любом возрасте, констатировала диетолог.Другим заблуждением специалист назвала мнение, будто продукты, в составе которых присутствует глютен, вредят здоровью.
Читать на actualnews.org