«Не волшебный вариант»: диетолог Круглова развеяла миф о пользе чая с лимоном
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова опровергла распространенное мнение о пользе горячего чая с лимоном.Под действием высоких температур витамин С из лимона разрушается, предупредила она. «Как вариант можно добавлять в чай, но я бы не ждала от такого напитка какого-то волшебства.
Если просто нравится вкус, то можно пить», — пояснила медик.В интервью «Москве 24» медик рассказала, что лимон можно есть в том же количестве, что и все остальные фрукты при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта. «У нас есть стандартная рекомендация — 400–500 граммов фруктов и овощей в общей сумме в день.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Круглова посоветовала россиянам есть помидоры для укрепления иммунитета ria.ru / 2 года назад
Врач-диетолог Круглова посоветовала есть помидоры для укрепления иммунитета в сезон ОРВИ online47.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила, какие болезни предотвращает вегетарианство yur-gazeta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.