здоровье еда полезные советы
/ grodnonews.by

Норма яиц в день. Польза и вред для организма

В нем есть микроэлементы, аминокислоты и витамины. Польза и вред для организма Специалисты отмечают, что куриный белок содержит больше полезных элементов, чем мясной или рыбный.

В яйцах есть холин. Это витамин В4. Он играет важную роль в функционировании нервной системы. Витамин В4 участвует в образовании защитной миелиновой оболочки нервов.

Присутствие холина в организме нужно для предотвращения разрушения миелинового слоя, который защищает от повреждения нервных клеток.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA