«Ночные перекусы», снижающие уровень сахара к утру, назвали врачи
Так называемые «ночные перекусы» многие люди считают вредными. Врачи рассказали, что можно съесть ночью, чтобы не навредить здоровью, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Food.news».
По словам экспертов в области здравоохранения, ключевую роль играет то, из чего состоит «второй ужин», а не время его употребления.
Так, утолить голод и контролировать уровень сахара в крови поможет употребление здоровой пищи. Специалисты предупредили, что в течение ночи количество глюкозы в крови меняется, что, в свою очередь, приводит к гипергликемии по утрам.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, снижающие уровень холестерина klops.ru / 3 года назад
Медики рассказали, какой завтрак нормализует уровень сахара в крови facenews.ua / 3 года назад
Медики назвали снижающую уровень сахара специю actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.