Назван полезный продукт для ночного перекуса, ускоряющий метаболизм во время сна
Эксперты в области питания назвали полезный продукт для ночного перекуса, который не только не вредит фигуре, но и ускорят метаболизм во время сна.
Его можно включать в рацион за полчаса до ночного отдыха. Изображение взято с: pixabay.com Выводы нового исследования ученых опубликованы на страницах British Journal of Nutrition.
Оказалось, что ночью безопасно есть творог, поскольку он улучшает обмен веществ даже в тот период, когда человек спит. Чтобы стимулировать обменные процессы, достаточно перед отдыхом съесть 30 граммов продукта.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Назван увеличивающий вдвое риск смерти от COVID-19 фактор dialog.tj / 3 года назад
В Англии назван клуб, фанатов которого арестовывали чаще остальных vesti.ru / 3 года назад
Назван легкий способ подружиться с кошкой nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.