Турция продукты люди общество пандемии Турция
/ gazeta.a42.ru

Врач назвал продукты, снижающие уровень плохого холестерина

Турецкий врач Эндер Сарач перечислил продукты, которые снижают уровень плохого холестерина. Этот совет особенно актуален в период пандемии, так как люди стали меньше двигаться и хуже питаться.

У многих в организме значительно повысился уровень плохого холестерина. Доктор рекомендует отказаться от вредных привычек и увеличить физические нагрузки.

В рацион стоит включить рыбу, орехи, чай, косточки винограда, авокадо, цитрусовые, продукты из цельных зёрен пшеницы и бобовые, пишет «Медикфорум».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA