общество совет сон
/ skuke.net

Никаких овец: три простых, но крайне действенных способа, которые помогут быстрее заснуть

Чем старше становится человек, тем выше вероятность того, что он в силу возрастных изменений начнет испытывать сложности со сном.Свою лепту в формирование данного расстройства вносят также напряженная работа и постоянные стрессы.В какой-то момент может получиться так, что без серьезной медицинской помощи в решении проблемы уже не обойтись.Но пока ничего подобного не случилось, есть смысл попробовать три простых «народных» способа.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA