Украина люди общество самит Украина
/ novostiua.news

"То, чего нет" вместо овец: три простых, но действенных способа, которые помогут быстрее заснуть

Чем старше становится человек, тем выше вероятность того, что он в силу возрастных изменений начнет испытывать сложности со сном.

Свою лепту в формирование данного расстройства вносят также напряженная работа и постоянные стрессы. В какой-то момент может получиться так, что без серьезной медицинской помощи в решении проблемы уже не обойтись.

Но пока ничего подобного не случилось, есть смысл попробовать три простых «народных» способа. Для большинства людей возрастные проблемы со сном неизбежны.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA