Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Недосып и пересып: последствия для организма
Сколько часов необходимо спать, чтобы силы смогли полностью восстановиться. Считается, что для полноценной работы организма нам достаточно восемь часов сна.Но после последних исследований ученые с уверенностью утверждают, что и этого слишком много.
Они ставят ударение также на том, что нельзя, и пересыпать, ведь это может отрицательно сказаться на здоровье.Почему недосып и пересып наносят организму человека серьезный вред?
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Хронический недосып уличили в способности приводить к смерти ren.tv / 3 года назад
Сомнолог рассказала о смертельности опасности недосыпа и бессонницы inforeactor.ru / 3 года назад
Психолог рассказал, как сохранить работоспособность при недосыпах russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.