Хронический недосып может привести к гибели человека, заявила волгоградский врач-сомнолог Ольга Курушина.Специалист отметила, что в наше время недосыпают очень многие люди.
Однако если человек не поспит хотя бы пять часов, он при пробуждении почувствует усталость и разбитость. Об этом сообщает .Уже на второй день произойдет снижение памяти и внимания.
На третьи — четвертые сутки у него начнутся эпилептические приступы. Дальше продолжать недосыпать не следует, поскольку в мозгу могут возникнуть необратимые нарушения работы мозга.
Читать на nation-news.ru