Когда и как начинать худеть, чтобы это не отразилось на здоровье, рассказала диетолог Светлана Фус. Интересно Женщина, которой удалось похудеть почти на 50 килограммов, рассказала о своем дневном рационе Наверное, дождусь весны...
Или осени – тогда овощи и фрукты в изобилии. Ладно, с понедельника точно начну! Нет, с 1-го числа... Признайтесь, ловили себя хоть раз на подобных мыслях? – отметила Фус.
Она подчеркнула, что не бывает идеального времени для похудения, а все "мифы о сезонных биоритмах" крутятся возле различных диет, которые не только негативно влияют на здоровье, но и провоцируют повышение веса.
Читать на 24tv.ua