Не только мята и ромашка: какие растения помогают снять стресс
Некоторые виды растений помогают снять стресс. Для этого достаточно принести домой букет или купить эфирное масло. А можно даже начать выращивать дома такие растения, и тогда все домочадцы, вдыхая успокаивающий запах, всегда будут находиться в гармонии с собой и окружающими.
Мята Аромат мяты повышает концентрацию, улучшает настроение, а еще ментол помогает расслабить мышцы, которые мы неосознанно напрягаем.
Ни для кого не секрет, что чай с мятой вечером позволяет расслабиться. Можно также принять ванну с эфирным маслом мяты или растереть два листика в руках.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса vm.ru / 2 года назад
Астрологи рассказали, как снять стресс разным знакам зодиака vm.ru / 2 года назад
Российский эндокринолог дала рекомендации по борьбе с весенним стрессом news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.