Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, какими методами можно помочь организму справиться с весенним стрессом.
Специалист рассказала, что весной организм человека постоянно испытывает стресс, поскольку день становится длиннее, а ночи – короче, и происходит десинхронизация суточных ритмов. – Кроме того, в январе-феврале очень многие болели и до сих пор болеют "омикроном", а постковидный синдром затягивается до полугода.
Внешние события и новые санкции тоже тяжело отражаются на людях, – подчеркнула Павлова. Стресс, по ее словам, оставляет отпечаток не только на эмоциональном фоне, но и на физическом состоянии – человек может чувствовать себя разбитым и уставшим.
Читать на news.vse42.ru