Зухра Павлова стресс борьба эндокринолог Зухра Павлова
/ news.vse42.ru

Российский эндокринолог дала рекомендации по борьбе с весенним стрессом

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, какими методами можно помочь организму справиться с весенним стрессом.

Специалист рассказала, что весной организм человека постоянно испытывает стресс, поскольку день становится длиннее, а ночи – короче, и происходит десинхронизация суточных ритмов. – Кроме того, в январе-феврале очень многие болели и до сих пор болеют "омикроном", а постковидный синдром затягивается до полугода.

Внешние события и новые санкции тоже тяжело отражаются на людях, – подчеркнула Павлова. Стресс, по ее словам, оставляет отпечаток не только на эмоциональном фоне, но и на физическом состоянии – человек может чувствовать себя разбитым и уставшим.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA