СИМФЕРОПОЛЬ, 24 мар - РИА Новости Крым. Чтобы проснуться, организм требует энергетического заряда, который могут дать сладкие продукты.
Поэтому включать некоторые сладости в утреннее меню можно и даже нужно. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский в эфире радио Sputnik.
Правильными сладостями он назвал фрукты и ягоды, содержащие естественные сахара, а вот от продуктов, в которые сахар добавлен производителем, диетолог посоветовал отказаться. "Фрукты и ягоды можно и нужно.
Читать на crimea.ria.ru