Диетолог разрешил есть хлеб три раза в год
Известный врач-диетолог Алексей Ковальков назвал продукт, который очень сильно вредит организму человека. По его словам, хлеб и его аналоги опасны для здоровья из-за того, что люди получают слишком много энергии от этих продуктов.
Столько, сколько не тратят. Ковальков говорит, что один кусок хлеба придётся «отрабатывать» в спортзале не меньше часа. А сдоба, та еще вреднее — в ней слишком много углеводов, из-за чего она наносит организму даже больший урон, чем сахар. «Если сравнивать его с сахаром-рафинадом, то уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара всего 65.
Получается, что хлеб гораздо более вредный, чем сахар... Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», — предупреждает Ковальков в видео, опубликованном на.
Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
РАН: Из России с 2012 года стало уезжать в пять раз больше ученых rosbalt.ru / 3 года назад
Год начался с потерь. Что показали свежие данные по грузообороту в Латвии lv.baltnews.com / 3 года назад
Доходы спикера парламента Крыма выросли за год на 3,3 млн рублей interfax-russia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.