Диетологи из США рассказали о десяти наиболее вредных женских привычек в питании. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на издание Eat this, not that!
По словам Лорен Харрис-Пинкус, дипломированного и сертифицированного диетолога и нутрициолога, женщины, в особенности матери с маленькими детьми, зачастую принимают пищу в положении стоя.
Однако это вредная привычка, поскольку для того, чтобы мозг в полной мере осознал приём пищи, необходимо кушать сидя с использованием тарелки и вилки или ложки, при этом нужно тщательно пережевывать пищу.
Читать на golos.ua