США продукты похудение эксперимент США
/ profile.ru

Ученые из США поставили точку в вопросе, вредно ли есть на ночь

Существует убеждение, что основную часть калорий желательно употреблять до обеда. Считается, что тогда они расходуются за день и не откладываются в жир.

Специалисты из США выяснили, так ли это. Ученые провели испытания с добровольцами, пишет Insider. Всего их было 41, и у каждого наблюдался лишний вес.

Всем было предложено одинаковое меню. При этом одна группа съедала 80% калорий с утра до часа дня, вторая – употребляла 50% ежедневной нормы калорий после пяти вечера.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA