Мужчинам, которые хотят поддержать и улучшить свое здоровье, стоит включать в свой рацион красное мясо, морскую рыбу, мидии, мясо птицы и гранат.
Об этом рассказали «РИА Новости» в сервисах «СберЗдоровье» и «СберМаркет». — Компании представили список продуктов для поддержания и продления мужского здоровья.
В список попали морская рыба, мидии, красное мясо и мясо птицы, гранат – эти продукты содержат самое большое количество жирных кислот и белка, которые поддерживают синтез тестостерона, — отметили авторы исследования.
Читать на kubnews.ru