Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Названы вредные для здоровья женщин продукты
Врач также отметила, что женщинам не рекомендуется употреблять больше 40-50 граммов простых углеводов в сутки, поскольку большое количество сахара негативно отражается на синтезе коллагена, что печально сказывается на здоровье кожи.
Разумно также отказаться от сладостей и йогуртов, кроме натуральных. При этом хорошо влияют на женский организм орехи и растительные масла, являющиеся источником витамина Е, необходимого для обновления клеток кожи.
Также в рацион следует включать овощи, цельнозерновой хлеб и листовую зелень - продукты, богатые пищевыми волокнами. Что касается жиров, то их лучше всего получать из морепродуктов и жирных сортов рыбы.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Великий пост: какие овощи вредны для здоровья narodna-pravda.ua / 3 года назад
Названы три вещи, которые жутко вредны для здоровья после еды svpressa.ru / 3 года назад
Названы три разрушающие здоровье привычки, которые редко считают вредными online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.