Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Названы способы избежать осенней хандры в офисе
Врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур рассказала россиянам, как избежать осенней хандры и оставаться энергичным в офисе, сообщает РИА Новости.По словам Шокур, эмоциональное состояние человека ухудшается осенью из-за уменьшения количества солнечного света, частых дождей и короткого дня.
Чтобы защититься от осенней хандры, специалист посоветовала использовать больше источников света на рабочем месте и создавать повышенную яркость, а также проветривать помещение.Медик назвала и другие способы справиться с депрессией осенью.
Например, важно отслеживать уровень витамина D, нехватка которого часто наблюдается осенью из-за дефицита солнечного света. Чтобы выбрать правильную дозу вещества, следует обратиться к врачу.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Психотерапевты назвали 3 способа справится с осенней хандрой koronavirus.center / 2 года назад
Россиянам назвали способ избежать мошенничества с займами на их имя lenta.ru / 2 года назад
Психотерапевты назвали 3 способа справится с осенней хандрой bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.